一、运动健康指导专业简述
以促进就业为导向,立足本地、服务基层、院校结合,本专业培养德智体美劳全面发展,掌握扎实的科学文化基础和全民健身指导专业知识和技术技能等知识,具备全民健身指导服务等能力,具有工匠精神和信息素养,能够从事全民健身体育项目指导与培训、社会体育活动的组织管理、国民体质监测服务等工作的高素质技术技能人才。

运动健康与指导行业是一个涵盖了多个领域的综合性行业,其目标是帮助个人和群体实现健康、健身和运动目标。主要表现在:

1.健康意识提升:随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始关注运动和健康生活方式。这导致了对运动健康与指导服务的需求增加。

2.健身产业的崛起:健身产业在过去几十年中迅速发展,包括健身俱乐部、健身器材、健身教练等,为运动健康与指导行业提供了广阔的就业和创业机会。

3.科学研究的进展:运动科学、营养学、心理学等领域的科学研究不断取得进展,为运动健康与指导提供了更多的理论基础和实践指导。

4.个性化健身需求:人们对个性化健身方案的需求不断增加,他们希望能够根据自己的身体状况、健康目标和喜好定制专属的健身计划。这对运动健康与指导行业提出了更高的要求。

5.健康风险的意识:心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性病的增加,使人们更加意识到运动和健康生活方式的重要性,从而增加了对运动健康与指导服务的需求。

6.技术的应用:技术的发展为运动健康与指导行业带来了许多创新,包括健身追踪设备、健康管理应用程序、虚拟健身课程等,使人们更容易获取健身信息和指导。

综上,运动健康与指导行业在当前社会中扮演着越来越重要的角色,为人们提供了改善健康、增强体质和提高生活质量的机会和支持。

二、专业课程设置

主要包括公共基础课程和专业(技能)课程。

(一)公共基础课程    根据党和国家有关文件规定和学校的实际情况,本专业的公共基础课程包括思想道德与法治、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论、习近平新时代中国特色社会主义思想、形势与政策、大学生心理健康教育、大学生职业发展与就业指导、创新创业教育、信息技术、大学英语、大学语文、劳动教育、大学生安全与法制教育、军事理论与训练等。

(二)专业(技能)课程 

 专业(技能)课程主要包括专业基础课程、专业核心课程、专业拓展课程和专业综合实训四个部分。

1.专业基础课程  根据运动健康指导行业发展及相关企业、公司的岗位要求,本专业确定临床医学概要、运动解剖学、运动生理学、国民体质监测与评价、体育心理学、社会体育指导员公共理论等 6 门课程为专业基础课程。

2.专业核心课程  根据运动健康指导行业发展及相关企业职业岗位要求,本专业确定应用运动机能学基础、运动训练与指导、运动测试与评估、运动治疗技术、营养与保健、运动处方、运动技术专修等 7 门课程为专业核心课程。

3.专业拓展课程 根据本专业知识和能力要求,确定专业拓展课程 7 门,专业拓展课程包括:体育游戏、体育舞蹈、武术、跆拳道、健美操、体育营销学、排球。

三、专业实训
(1)国民体质监测技能实训室。  国民体质监测技能实训室应配备投影仪设备、白板、Wi-Fi 覆盖、身高体重计、坐位体前屈测量仪、纵跳计、功率自行车等国民体质监测相关仪器设备;用于国民体质监测与评价,运动生理学、运动处方等课程的教学与实训。
(2) 健身教练技能实训室。  健身教练技能实训室配备投影仪设备、白板、跑步机、椭圆仪、固定自行车、坐姿推胸训练器、坐姿颈前下拉训练器、史密斯机综合训练器、大飞鸟综合训练器核心综合训练器、核心训练炮筒、壶铃、健身球、健身半球等健身教练技能相关仪器设备;用于健身教练、体能训练等课程的教学与实训。

(3)其他运动项目技能实训室。  其他运动项目技能实训室包括网球实训室、跆拳道实训室、排球实训室、篮球实训室、健美操实训室等,用于网球、跆拳道、排球、篮球、健美操等运动项目课程的教学与实训。

(4)社会体育活动策划与组织技能实训室。  社会体育活动策划与组织技能实训室应配备投影仪设备、白板、Wi-Fi 覆盖、沙球、药球、标志桶、标志盘、瑜伽球、绳梯等开展社会体育活动的相关仪器设备;用于社会体育活动策划与组织等课程的教学与实训。

四、就业方向

运动健康与指导专业的就业方向非常广泛,涵盖了多个行业和领域。以下是一些主要的就业方向:

健身教练/私人教练:在健身俱乐部、健身中心、健身工作室等场所工作,为个人提供定制的健身指导和训练计划。

体育教练:在学校、大学、社区体育组织等场所担任体育教练,指导学生或运动员进行训练,并参与赛事策划和组织。

健康促进专员:在医疗机构、健康中心、企业健康项目等场所从事健康促进工作,设计和实施健康推广活动,提高员工或社区居民的健康意识和行为。

运动生理学研究员:在研究机构、大学、医疗实验室等地从事运动生理学领域的研究工作,探索运动对身体的生理影响及其与健康的关系。

营养顾问:为个人或团体提供营养咨询服务,制定适合其健康和运动需求的饮食计划。

健康管理者:在健康管理组织、医疗机构、保险公司等场所负责管理健康促进项目,监督运动健康相关的政策和流程。

运动心理学家:为运动员、健身爱好者或团队提供心理咨询和辅导,帮助他们克服心理障碍、提高表现和适应训练压力。

运动科学教育者:在学校、大学或专业培训机构担任教师或讲师,教授运动科学、运动健康与指导等相关课程。以上仅是运动健康与指导专业的部分就业方向,随着社会对健康和运动的关注度不断增加,相关的就业机会也在不断扩展和丰富。

五、学历提升途径

一、通过“专升本”提升学历

大三最后一学期,参加重庆市统一组织的专升本考试,升入对接的本科院校,继续学习两年,可获得全日制本科学历。“专升本”与参加高考直接考上本科,待遇完全一样,毕业后可获得统招全日制本科学历、学士学位。

二、通过“专衔本”提升学历

专科衔接本科(简称专衔本)是重庆市自学考试委员会举办的一种全新自学考试模式,旨在充分利用高校优势资源,让专科学生在修学专科的同时,从读大学开始加修本科专业课程,其中7-9门课程即统考课程由重庆市自考委统一命题组织考试阅卷。

通俗来讲,就是自考本科,专业选择面广,无专业选择限制,毕业后获得高等教育自学考试本科学历,考试通过学位英语(或者取得英语四级证书),可以获得学士学位。